Jak wybrać odpowiedni materac?

Znaczną część życia spędzasz w łóżku, a odpowiedni wybór materaca, ma kluczowe znaczenie dla zdrowia. Sprawdź, na które kryteria należy zwrócić szczególną uwagę i jak wybrać rozwiązanie dopasowane do osobistych potrzeb.    Masa ciała i pozycja snu   Przy zakupie materaca najpierw zwróć uwagę na masę ciała i na tej podstawie wybierz model o odpowiedniej twardości. Dla osób o wadze […]