Źródło: https://baltic-spa.pl

Jakie korzyści niesie ze sobą pobyt nad morzem zimą?

Pobyt nad morzem zimą docenią przede wszystkim osoby mieszkające na co dzień w dużym mieście, a także każdy, kto często zmaga się z infekcjami, zwłaszcza górnych dróg oddechowych. Powietrze nad morzem znane jest ze swojej czystości i prozdrowotnych właściwości. Aby w pełni wykorzystać jego potencjał, warto zarezerwować pobyt nad morzem w eleganckim ośrodku położonym jak najbliżej linii brzegowej. Dzięki temu nawet uchylając okno czy wychodząc na balkon, turysta może wdychać świeżą, kojącą bryzę. Jeśli chcesz przekonać się, jak zimowy Bałtyk oddziałuje na organizm, skontaktuj się z nami i zarezerwuj nocleg w Baltic Spa.

Regeneracja organizmu

Nadmorski klimat jest czysty i wolny od smogu, który w szczególności doskwiera nam właśnie w sezonie zimowym. Smog oddziałuje niekorzystnie na układ krążenia, układ oddechowy i układ odpornościowy. Jest szczególnie niebezpieczny dla małych dzieci, dlatego zimą warto choć na tydzień lub dwa uciec z wielkiego miasta do mniejszej nadmorskiej miejscowości na nietypowe, ale intensywnie regenerujące wakacje. Dodatkowym atutem takiego rozwiązania będzie możliwość uzupełnienia w ciele niedoborów jodu, którego stężenie jest najwyższe nad morzem właśnie zimą i późną jesienią. Jod jest istotny dla prawidłowej pracy tarczycy i układu odpornościowego, a także dla ogólnego rozwoju psychicznego i fizycznego w przypadku dzieci. Spacery nad morzem w sezonie zimowym to doskonały sposób na naturalną suplementację tego pierwiastka.

Cisza, spokój i kontakt z naturą

Nic tak nie regeneruje ciała i umysłu, jak bliski kontakt z naturą w jej nieskażonej postaci. Latem nadmorskie plaże są zapełnione turystami, panuje na nich gwar, trudno o wolne miejsce parkingowe czy nawet skrawek plaży, na którym można by rozłożyć koc, aby wylegiwać się na słońcu. Natomiast zimą nadmorskie miejscowości stają się spokojne i ciche, tworząc idealne warunki na wypoczynek z bliską osobą, z rodziną czy choćby z ukochanym pupilem. Taką aurę warto wykorzystać, aby pozwolić swojemu umysłowi oczyścić się z męczących myśli, poprawić nastrój i zredukować stres związany z pracą czy innymi problemami.